Чим корисні сушені помідори?
Сушені помідори дуже корисні для травної системи, вони покращують травлення та обмін речовин, беруть участь у лікуванні хвороб нирок та сечового міхура, попереджають захворювання серця.
Чи корисні напівсушені томати?
Живлення. В'ялені на сонці томати є відмінним джерелом лікопіну, який може допомогти знизити ризик деяких захворювань, таких як деякі види раку та вікова дегенерація жовтої плями. .
У якому вигляді помідори корисніші?
Сирі чи оброблені томати: де більше користі? Щоб отримати максимальну користь з помідорів, лікарі рекомендують вживати ці овочі не тільки у сирому, а й у обробленому вигляді. – Лікопін міститься в багатьох червоно-жовтогарячих частинах рослин, але томати містять найбільше лікопіну.
Які помідори корисніші: свіжі чи квашені?
Як і більшість овочів, квашені помідори майже повністю складаються з води та містять дуже мало жиру чи білка. Вони також мають високу концентрацію вітамінів, тому що солоний розсіл витягує воду із солінь. Полчашки солоних помідорів містять: Більше 3% денної норми вітаміну А