Як діє кукурудза на кишечник?
Кукурудза також корисна для травлення та підтримки його регулярності. Це відбувається тому, що вона багата на нерозчинну клітковину, яка живить корисні бактерії в кишечнику і допомагає харчовим речовинам більш плавно проходити через шлунково-кишковий тракт та кишечник.
Чи можна їсти кукурудзу при проблемах із кишечником?
Людям, які страждають на захворювання шлунково-кишкового тракту, теж варто утримуватися від кукурудзи – продукт здатний викликати підвищене газоутворення. Втім, здоровій людині теж не варто переїдати — проблеми з ШКТ не забаряться. Категорично не можна їсти кукурудзу людям із діабетом.
Як кукурудза впливає на стілець?
Вживання кукурудзи сприяє нормалізації випорожнень при запорах.
Чи можна кукурудзу при синдромі подразненого кишечника?
Дозволені при СРК з болями будуть такі продукти: З овочів – картопля, огірки, гарбуз, болгарський перець, морква, кабачки. Зі злаків – кукурудзу, рис, кіноа, овес.