Чи можна вітаміни для дорослих давати дітям?
Якого б віку не була дитина, пропонувати їй вітаміни для дорослих категорично заборонено. Справа в тому, що дорослі комплекси містять більшу кількість активних речовин. Тому, якщо ваше чадо їх прийматиме, у нього виникне гіпервітаміноз – надлишок вітамінів.
Чи безпечно дітям приймати вітаміни для дорослих?
Ніколи не давайте дітям вітаміни для дорослих – навіть якщо їх розділити навпіл – тому що потреби дітей у харчуванні відрізняються від потреб дорослих, особливо у вітаміні D, міді та залозі. Сильні пренатальні вітаміни з високим вмістом заліза є особливо шкідливими для дітей.
У чому різниця між вітамінами для дорослих та дітей?
Розмір і послідовність По-перше, дитячі вітаміни, як правило, менші за розміром що полегшує їх жування та ковтання для малюків. У дорослих рот більше, зуби міцніші, і вони можуть жувати жорсткіші жувальні текстури з більшою легкістю. Жувальні вітаміни для дітей часто мають більш жувальну текстуру порівняно з дорослими версіями.
Який комплекс вітамінів найкращий для дітей?
Рейтинг найкращих вітамінних комплексів
| Назва | Опис |
|---|---|
| 1 місце – Мультивітамінний комплекс для дітей віком від 3 до 7 років TETRALAB | Докладніше |
| 2 місце – Вітамінно-мінеральний комплекс дитячий «Вірус-актив» | Докладніше |
| 3 місце – Імуно Вітамін С і цинк Мі-Мі-Ведмедики | Докладніше |
| 4 місце – Вітамінно-мінеральний комплекс «Будь Здоров!» | Докладніше |