Коли краще вживати фініки?
Вживання фініків зранку забезпечує вас енергією. Також вживання фініків натщесерце сприяє знищенню кишкових паразитів та допомагає покращити стан серця і печінки. Наявність антиоксидантів у фініках забезпечує вашій шкірі та волоссю природний блиск. А дехто навіть вважає фініки потужним афродизіаком.
Що не можна їсти на голодний шлунок?
Що не можна їсти вранці: 8 продуктів, які не варто споживати натщесерце
- Кава Кофеїн у каві сприяє виділенню гастрину – гормону, який виділяє шлункову кислоту. …
- Гостра їжа …
- Солодкі продукти …
- Чаї, що містять кофеїн …
- Йогурт …
- Газовані напої …
- Жирна смажена їжа …
- Цитрусові та сік
Як фініки впливають на шлунок?
✔️В 100 г цього продукту 246 ккал. Вітаміни А, В1, В2, В6, В9, К, Е допомагають боротися з втомою, підвищують настрій. ✔️Фініки допомагають шлунку виділяти травні соки і секрети для кращого травлення. Тому не варто боятися їсти фініки на голодний шлунок.
Кому не можна фініки?
Шкода фініків – кому не можна вживати фрукт Протипоказаний цей продукт при сечокам'яній хворобі, цукровому діабеті, карієсі. Не рекомендується з'їдати понад 10 фініків за день, інакше може підскочити рівень цукру в крові. Сушені фініки потрібно запивати водою.
Фініки натщесерце вранці застосовують для позбавлення від паразитів (глистів). На голодний шлунок їх можна їсти тільки якщо немає протипоказань. Продовжити.
Кому не можна їсти фініки. Краще обмежити вживання фініків людям з алергією на даний продукт, з цукровим діабетом та виразкою шлунка.
У будь-якому разі, якщо виникає дискомфорт, краще тимчасово виключити їх з раціону.” – д-р Олексій Савченко, гастроентеролог.