Чи можна в екадаші їсти гречку?
✅В екадаші можна: усі овочі та фрукти, молочку, горіхи, насіння, гречку, мед, какао-боби, кунжут, трав'яний чай, цикорій, згущене молоко; ⠀
Чи можна їсти гречку під час посту екадаші?
Екадаші воріт чи пост обмежує споживання багатьох продуктів, включаючи воду. Гречане борошно, або кутту ка аатта, рекомендується тим, хто хоче їсти, але не хоче дотримуватися нірджалу або 24-годинної посади.
Що не можна їсти в екадаші?
При вживанні їжі, крім злаків та бобових, також слід уникати шпинату, меду, баклажанів, асафетиди та морської солі (Інші види солі, такі як кухонна сіль, допустимі), а також прийняття їжі в чужих будинках. Згідно з індуїстськими писаннями, кожній людині старше п'яти років слід дотримуватися посту в екадаші.
Яку крупу можна їсти в екадаші?
Продукти, які можна вживати завжди, навіть у екадаші: будь-які фрукти (свіжі та сушені), будь-які горіхи (також арахіс) та горіхове масло; картопля, гарбуз, кабачки, огірки, редиска, зелена папайя, лимони, авокадо, маслини, кокос, будь-який цукор; гречану крупу; будь-які молочні продукти.