Чому з плоскостопістю не можна кататися на ковзанах?
Фігурне катання та хокей протипоказані, оскільки для занять потрібні ковзани, які дуже щільно тримають ногу та знижують амортизацію стопи. З подібних причин не рекомендується займатися балетом, класичним бігом, тенісом та іншими видами спорту, де є надмірне навантаження на стопи.
Кому не можна кататися на ковзанах?
«Кататися на ковзанах не можна при загостренні хронічних захворювань, людям з артритом та іншими хворобами суглобів, за яких протипоказаний холод. З обережністю ковзанами слід займатися людям з різними деформаціями стопи, у тому числі з плоскостопістю, невромою, шпорою п'яти», – додав Абакаров.
Чи можуть люди з плоскостопістю кататися на ковзанах?
Цікаво, що люди з плоскостопістю можуть бути впевнені, що цей стан не вплине на їхню здатність кататися на скейтборді, якщо вони одягнуть підтримуюче взуття . Крім того, носіння підтримуючих пристроїв, таких як устілки, може полегшити катання на скейтборді для людей із плоскостопістю.
Які ковзани вибрати під час плоскостопості?
▪Коники повинні щільно сидіти на ногах і добре облягати їх у гомілки. Інакше сильно підвищується ймовірність отримання травми; ▪️Для новачків варто купувати ковзани із середньою чи максимальною жорсткістю. М'які моделі підійдуть тим, хто віддає перевагу спокійній прогулянковій їзді.