Скільки можна плавати із менструальною чашею?
Якщо у Вас середня чи рясна менструація, то чашка повинна спокійно витримати від 3 до 10 годин. При дуже слабкій менструації – до 12 годин.
Чи можна купатися у басейні з менструальною чашею?
З менструальною чашею – можна купатися і в басейні та на морі! Перше і найголовніше: менструальна чаша не вбирає, а збирає виділення.
Як ходити в басейн за місячних?
Плавати у басейні Від плавання у басейні краще відмовитися мінімум на два дні від початку місячних. При мізерній кровотечі можна використовувати тампон, який потрібно міняти після виходу з басейну. Плавати в море при менструації не варто, тому що в цей час збільшується ризик проникнення інфекції в шийку матки.
Чи можна купатися в басейні за місячних з прокладкою?
Плавати під час місячних абсолютно безпечно, і при цьому немає жодних потенційних ризиків для здоров'я. Більше того, плавання може допомогти зробити місячні трохи більш терпимими. Аеробна активність, включаючи плавання, може посилити вироблення ендорфінів, які можуть полегшити біль та покращити самопочуття.