Чи можна козинок під час ГВ?
На гв можна їсти все! Купуйте що вам до душі та їжте із задоволенням! Козинак кунжутний і з соняшникового насіння, кукурудзяні палички. Це все без глютену.
Яку молочку не можна на ГВ?
Важливо! Вагітним і жінкам, що годують, не можна вживати непастеризоване молоко та продукти на його основі – Вони можуть бути заражені листерією та іншими бактеріями, небезпечними як для матері, так і для дитини.
Які солодощі можна їсти мамі, що годує?
Замість молочного шоколаду та цукерок краще звернути увагу на гіркий шоколад та корисні солодощі (зефір, пастила, мармелад, мед). Алергенні продукти вводяться в харчування, що годує поступово, з відстеженням реакції дитини на кожен новий продукт.
Чи можна при годівлі грудьми клацати насіння?
Насіння при грудному вигодовуванні не заборонений продукт. Замінювати ними повноцінний прийом їжі, звичайно, не варто. Проте мама, що годує, може залишити звичні ласощі у своєму раціоні.