Що лікує риб’ячий жир?
Риб'ячий жир допомагає знизити ризики розвитку стенокардії, появи ішемічної хвороби й інфаркту міокарда. Також допомагає стабілізувати високий артеріальний тиск. Активує роботу мозку. Якщо вживати риб'ячий жир, можна покращити пам'ять і розумову діяльність.
Яка різниця між омега-3 і рибячим жиром?
Рибʼячий жир – це жир, який отримують із тканин риби. Омега–3 – це жирні поліненасичені кислоти. Поліненасичені – це науковий термін, який використовують для опису жирних кислот з декількома подвійними зв'язками типу вуглець-вуглець.
Кому не можна вживати риб’ячий жир?
Риб'ячий жир – це м'який антикоагулянт. Він може злегка зменшувати рівень глікопротеїну плазми крові (фактор фон Віллебранда), важливого компонента згортання крові. Теоретично, надмірний прийом риб'ячого жиру може бути небезпечним для людей з порушеннями згортання крові, гемофілія або хвороба фон Віллебранда.
Як впливає риб’ячий жир на вагу?
Вживання жиру риб значно знижує кількість цукру в крові, регулює його рівень, що призводить до прискорення зниження ваги і позбавлення від зайвих кілограмів. Крім цього, омега 3 контролюють весь процес спалювання жирового прошарку.
Чому корисний риб’ячий жир, як його правильно обрати та приймати, які є протипоказання – довідайтесь про це у нашій статті.
Ще однією перевагою цієї чудової речовини можна вважати зміцнення всієї імунної системи; недарма діткам, які часто хворіють постійно норовили впихнути ложку риб …
У чому різниця між двома популярними добавками. Риб’ячий жир і Омега-3 часто плутають, вважаючи, що це одне й те саме. Проте між ними є суттєва різниця.