Чи можна часто пити шавлію?
Вживання великої кількості шавлієвого чаю шкідливе здоров'ю. Необхідно вживати шавлієвий чай у кількості 1-2 склянок на день. Особливо небезпечне надмірне вживання для матерів-годувальниць. Вживання великої кількості шавлії може знизити якість грудного молока.
Які побічні ефекти від шавлії?
При правильному застосуванні (місцеве) передозування малоймовірне. При випадковому прийомі внутрішньо у високих дозах (понад 15 г висушеного листя) – тахікардія, шум у вухах, блювання, судоми.
Чи можна пити чай із шавлією на ніч?
Крім того, шавлія має заспокійливу дію на нервову систему. Він може допомогти зняти стрес, покращити настрій та зняти нервову напругу. Чай із шавлії допоможе розслабитися після важкого дня або перед сном.
Як діє шавлія на організм жінки?
Він має антисептичну, бактерицидну та заспокійливу діютому його можна використовувати зовнішньо для лікування запалень порожнини рота або горла. Шавлія також корисна при лікуванні симптомів ПМС, оскільки заспокоює нерви та покращує стан жінок у період менопаузи, знімаючи припливи та нормалізуючи сон.