Як приймати вітамін D3 10000?
Приймати по 1 капсулі 1 раз в 3 дня з жировмісною їжею або відповідно до рекомендацій лікаря.
Яка максимальна доза вітаміну Д3 для дорослого?
Для дорослих рекомендована добова доза вітаміну D становить 600-800 МО, хоча в деяких випадках, наприклад, при дефіциті вітаміну D, дозування може бути збільшено до 1000-2000 МО.
Скільки часу можна приймати вітамін D3?
Якщо ви вирішили приймати вітамін D для профілактики, дотримуйтесь мінімальної вказаної дози дорослим від 18-600 МО, літнім — 800 МО на добу. У такому режимі препарати можна приймати тривалий час. Людям із групи ризику з D3-дефіциту лікар може рекомендувати прийом препаратів цілий рік або лише під час зимових місяців.
Що буде якщо випити багато вітаміну д3?
Це нудота, блювання, головний біль, запаморочення й сплутаність свідомості, біль у суглобах, судоми, важкість дихання, аритмія – порушення серцевого ритму, набряклість, втома, дратівливість, слабкість.
Оптимальний час прийому — зранку або в першій половині дня. Вітамін D може впливати на рівень мелатоніну, тому вечірній прийом здатен порушити сон. Скільки часу …
Прийшовши до необхідного рівня, можна використовувати профілактичну дозу 4000 – 5000 МО. Рівень 25-ОН від 1 до 20 нг/мл – 20 000 одиниць щодня, після 7 000-10 …
Лікувальна доза може бути різною і досягати 10000 МО на добу. Але такі високі дози може призначати тільки лікар, відстежуючи стан пацієнта …
Рекомендована добова доза – від 600-800 до 4000-5000 МО/добу. На постійній основі відмінним варіантом буде придбати NOW Vitamin D3 2000 ME для профілактики …
Вітамін D від компанії NOW 2000 одиниць, якраз оптимально для щоденного прийому, причому тут 240 капсул, це взагалі на 8 місяців вистачить, …