Що категорично заборонено їсти під час вагітності?
На вашому столі має бути якнайменше напівфабрикатів і продуктів з високим умістом цукру. Щоб убезпечити себе, приберіть зі свого раціону сире й напівсире м'ясо, печінку, суші, сирі яйця, м'які сири, а також непастеризоване молоко та соки.
Чому не можна вагітним їсти печінку?
А як щодо печінки? Ще один клас продуктів, яких вагітним краще уникати, — це їжа з високим вмістом вітаміну А. Відомо, що надлишок цієї сполуки має тератогенний вплив, тобто порушує розвиток плоду, сприяє формуванню вроджених вад, затримці у фізичному й інтелектуальному розвиткові.
Чому не можна змішувати огірки і помідори?
Помідори можна віднести до кислих продуктів, а огірки — до лужних. Змішуючись в одному салаті, вони мало того, що нейтралізують один одного, так ще й утворюють солі, які можуть негативно відбитися на роботі печінки і нирок.
Чому вагітним не можна солодке?
А солодощі мають багато різних барвників, розпушувачів та стабілізаторів, що погано впливає на печінку та інші органи малюка. Елементи, які є в солодкому, закупорюють судини матки. Вироби з білого борошна не містять комплекс вітамінів В і вітаміну Е, зате мають велику кількість вуглеводів.
Однак вживати можна лише солоні овочі власного посолу, в яких немає оцту. Буде достатньо 1-2 штук малосольних продуктів на день, щоб не …
У першому триместрі можна побалувати себе маринованими або солоними томатами, але тільки в невеликих кількостях. У 2 триместрі зведіть до мінімуму вживання …
Річ не у браку поживних речовин, кажуть дослідники. Існує чимало історій про вагітних, які їдять морозиво з солоними огірками, відправляють …
Вагітним не рекомендовано вживати будь-які трав’яні засоби, БАДи, про- та пребіотики. Виключенням є корінь імбиру, що має доведений …
Помідори солоні. Даний вид соленого безпечніший, якщо їх консервували в домашніх умовах своїми руками. Магазинні помідори несуть в собі …