Для чого пити Gaba?
Добавка Габа та її користь для спортсменів Зниження стресу та тривоги. Спортсмени часто витримують значне фізичне навантаження і психологічний стрес. Прийом ГАМК може допомогти знизити рівень стресу і тривоги, що сприятиме покращенню психічного стану. Покращення сну і відновлення.
Скільки можна приймати Габу?
Оптимальне дозування становить 1.5 – 2 грама добавки на день. Бажано приймати ГАБУ перед сном, так ви уникнете сонливості на протязі дня, покращите свій сон та підтримаєте нервову систему. Рекомендуємо не перевищувати рекомендоване дозування цієї добавки, так як це може призвести до побічних ефектів.
Де міститься ГАМК?
GABA (Габа) – це гамма – аміномасляна кислота (ГАМК), яка міститься в головному мозку і відповідає за нормалізацію режиму сну і безсоння, усунення психічного збудження, а також поліпшення метаболізму.
Як підвищити ГАМК?
Відомі кілька механізмів збільшення ГАМК: ввести екзогенну (ззовні, тобто у вигляді харчової добавки), накопичити у вигляді надлишкового синтезу, пригнічувати Глутамат, що руйнує ГАМК, структурно відновити ГАМК рецептори та підвищити чутливість до власної ГАМК.
APBA використовується для лікування ряду станів, таких як тривога, депресія та розлади сну. Дослідження показали, що він має заспокійливу дію на нервову систему …
Дія фенібуту Зменшення тривожності та страху. Нормалізація сну, полегшення засинання. Ноотропний ефект: за рахунок покращення обміну речовин …
володіє вираженими антидепресивним ефектом – викликає релаксацію ЦНС при стресових станах, ефективно знижує тривожність, допомагає при безсонні, …
γ-амінома́сляна кислота́ (ГАМК) — амінокислота, що є найпоширенішим гальмівним нейромедіатором в центральній нервовій системі (ЦНС). Окрім ЦНС, ГАМК також присут …
Обіцяють посилити розумові здібності і адаптогени, призначені здебільшого для зниження негативних психоемоційних ознак стресу та тривожного …