Що лікує аґрус?
Корисно вживати агрус при атеросклерозі, крововиливах, пов'язаних із зниженням міцності кровоносних капілярів, при гіпертонії, анемії, послабленні діяльності шлунково-кишкового тракту, при хронічних запорах, захворюваннях нирок і сечового міхура.
Яка користь від агрусу?
ВМІСТ ПОЖИВНИХ РЕЧОВИН Півсклянки ягід аґрусу містить 33 калорії, менше грама білка, менше грама жиру, 8 грамів вуглеводів, 3 грами клітковини та нуль грамів цукру. Ці ягоди багаті антиоксидантами, які знижують ризик хронічних захворювань, таких як хвороби серця, діабет і рак.
Як правильно їсти аґрус?
Аґрус легко додати до раціону Перед тим, як їсти ягоди, їх слід помити та підготувати. Більшість людей вважають за краще зрізати самий низ і верхівку ягоди, оскільки вона може мати трохи неприємний присмак. Аґрус можна додавати у фруктовий салат, використовувати як начинку для пластівців чи йогурту.
Скільки вітамінів в агрусі?
По кількості вітамінів плоди агрусу також займають не останнє місце. У ньому 3050 мг% аскорбінової кислоти, 0,2 мг% провітаміну А (каротину), 0,5 мг% токоферола, 0,01 мг% вітаміну В1, 0,02 мг% вітаміну В2, 0,25 мг% вітаміну РР і 0,03 мг% піридоксину. Насіння містить до 20% жирної олії.
Аґрус лікує хронічні захворювання · Аґрус може допомогти контролювати рівень цукру в крові · Аґрус покращує травлення · Аґрус підвищує імунітет · Аґрус покращує пам …
Допомагає контролювати рівень цукру в крові · Захищає мозок · Підтримує здоров’я серця · Покращує стан шкіри та омолоджує · Може мати протиракову дію.
Він зміцнює імунітет і уповільнює старіння організму. Агрус вкрай корисний для жінок, особливо під час вагітності, годування грудьми і клімаксу.
Нехай підібратися до колючого агрусу нелегко, але нагородою за подряпини стане смачна кисло-солодка ягідка, наповнена мікро – і …
Аґрус має послаблювальну, сечогінну та жовчогінну властивості, що дозволяє очистити організм від зайвих токсинів і допомагає скинути вагу.