Що лікує гарбуз?
Гарбуз зміцнює судини і нормалізує тиск, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, зміцнює імунітет, виводить шлаки і токсини, покращує роботу нирок і печінки, покращує зір, уповільнює процеси старіння в організмі, зменшує ризик гіпертонії та атеросклерозу, покращує обмінні процеси, підвищує гемоглобін,сприяє загоєнню …
Скільки калорій в гарбузовому супі?
Скільки калорій у гарбузовому супі? У 100 г страви, приготованої за класичним рецептом, міститься всього 62 ккал, трохи більше 2 г білків, близько 3 г жирів і майже 8 г вуглеводів.
Кому не можна вживати гарбуз?
Лікарі вважають, що гарбуз протипоказаний людям, у яких спостерігаються:
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- запальні процеси в області печінки і нирок;
- камені в жовчному міхурі і нирках;
- цукровий діабет.
Що потрібно для гарбузового супу?
Гарбузовий суп із картоплею
- гарбуз – 700 г;
- картопля – 2-3 шт;
- морква – 1-2 шт;
- цибуля ріпчаста – 1 шт;
- часник – 1-2 зубчики;
- вершки (жирністю 20%) – 70 мл;
- олія оливкова – 3 ст. л;
- сіль – за смаком;
Гарбузовий суп багатий на вітамін А, С, Е, калій, залізо та інші важливі елементи. Вітамін А в гарбузі допомагає підтримувати здоров’я шкіри та …
Вживання вітаміну С прискорює одужання при застуді, так що при відсутності протипоказань зваріть хворій людині гарбузовий суп. Нікотинова …
Крім того, гарбузовий суп багатий вітаміном С, який є ще одним антиоксидантом і допомагає захистити організм від вільних радикалів. Вітамін С …
Він допомагає поліпшити зір, дуже корисний для травлення, зміцнює стінки судин і нормалізує водно-сольовий баланс людини. На сторінці Mamaslet у Instagram …
Вітамін А. 288 мкг. Підтримує здоров’я очей, покращує зір у темряві, запобігає віковим дегенеративним змінам сітківки. Сприяє росту клітин і відновленню тканин.