Яким молоком заливати пластівці?
Пластівці не потребують варіння. Рекомендовані 2 способи приготування: Пластівці залити окропом, гарячим молоком або бульйоном у співвідношенні 1:2 (на 1 склянку пластівців 2 склянки рідини).
Як заливати пластівці?
Пластівці перед вживанням залити окропом або гарячим молоком чи бульйоном у співвідношенні 1:2,5. Настояти під закритою кришкою 3-5 хв. Додати сіль та вершкове масло за смаком.
Чому вівсяні пластівці не корисні?
Вся справа в тому (про це скаже кожен гастроентеролог), що вівсянка містить фітинову кислоту ― речовину, яка затримує всмоктування кальцію в кишківнику. Мало того, фітинова кислота не тільки не дозволяє кальцію засвоюватися в організмі, але ще й вимиває необхідний мікроелемент з наших кісток.
Як приготувати смачні пластівці?
На 1 частину пластівців візьміть 2 частини води, тобто на 100 г вівсянки потрібно 200 мл води. Вкиньте пластівці у киплячу, підсолену воду та варіть не маленькому вогні до готовності, приблизно 5-7 хв. За бажанням, додайте шматок вершкового масла, фрукти або ягоди до смаку.
Найкраще в ній готуються «жорсткі» інгредієнти: крупи або пластівці великого розміру; · Форма обов’язково змащується олією, щоб каша не прилипала до стінок;
Крім того, деякі вівсяні пластівці не потребують варіння, їх просто заливають окропом, соком, кефіром або іншими кисломолочними продуктами.
З вівсяних пластівців. На 1 частину пластівців візьміть 2 частини води, тобто на 100 г вівсянки потрібно 200 мл води. Вкиньте пластівці у киплячу, підсолену …
На 100 грамів пластівців – 200 мілілітрів води. Доводимо воду до кипіння, закидаємо пластівці та помішуємо вінчиком, акуратно, не збиваючи.
Їх потрібно просто залити водою, накрити кришкою і почекати пару хвилин. Деякі вважають за краще заливати продукт не водою, а кефіром. Це теж д …