Як фолієва кислота впливає на вагітність?
Вітамін бере участь у формуванні нервової трубки, черепа та спинного мозку плода. Нестача фолієвої кислоти в організмі жінки під час вагітності є значущим фактором ризику в розвитку такого дефекту в дитини, як spina bifida, тобто “розщеплення хребта”.
Яка добова доза фолієвої кислоти для вагітних?
Скільки фолієвої кислоти потрібно вагітній? Рекомендована добова норма фолієвої кислоти для вагітних у вигляді добавки становить 600 мкг, що особливо важливо протягом першого триместру, адже саме у цей час формується, розвивається і затягується нервова трубка дитини.
Що буде, якщо пити фолієву кислоту кожен день?
позитивно впливає на роботу серця та судин; підтримує процес утворення кров'яних тілець; покращує травлення; сприяє здоровому функціонуванню нервової системи, мозку.
Чому високий рівень фолієвої кислоти?
Високий рівень спостерігається при: вегетаріанстві, дефіциті вітаміну В12, синдромі привідної петлі, захворюваннях дистального відділу кишечника.
Крім того, у дослідженнях виявили вплив зависокого рівня ФК на розвиток нервової системи. Серед несприятливих наслідків: погіршення короткочасної пам’яті, …
Зниження здатності організму до виявлення дефіциту вітаміну B12, що може сприяти розвитку неврологічних порушень. · Шлунково-кишкові проблеми, …
Фолієва кислота для вагітних, яку приймають у занадто високих дозах, може «маскувати» дефіцит вітаміну B12, що особливо небезпечно, оскільки …
Також тривале споживання фолієвої кислоти у великих дозах може спровокувати нудоту, здуття і болі в животі, діарею та інші порушення роботи …
Надлишок вітаміну A, наприклад, може викликати тератогенну дію на плід. Це означає, що у випадках значного передозування вітаміну A зростає риз …