Чому варто танцювати?
Доведено, що танець з партнером і веселий музичний супровід можуть значно знизити стрес. Танці можуть зміцнити вашу пам'ять і запобігти розвитку деменції у міру старішання. Наука говорить, що танець може запобігти змінам у гіпокампі — ділянці мозку, відповідальній за пам'ять.
Який найважчий танець у світі?
Гопак називають одним із найскладніших танців у світі. Український гопак хореографи вважають найскладнішим народним танцем світу. У 1937 році хореограф Павло Вірський адаптував цей танець для професійного виконання, ввівши складні хореографічні елементи, які підкреслили його енергію та динаміку.
Яка користь від танців?
запам'ятовуючи танцювальні зв'язки, дитина тренує пам'ять та уважність; в малюка розвивається музичний слух і відчуття ритму, формується хороший естетичний смак; танці дають змогу проявити себе та позбутися сором'язливості, вчать працювати на результат.
Як танці впливають на людину?
Регулярні танцювальні заняття допомагають зміцнити серце, покращити кровообіг і знизити ризик серцево-судинних захворювань. Також тренування стимулюють вироблення ендорфінів, які відомі як “гормони щастя”. Ці природні хімічні речовини сприяють покращенню настрою, зниженню відчуття болю та стресу.
Ми асоціюємо танці зі стрункими, спортивними та тренованими фігурами. Та цей стереотип починає змінюватися. “Зараз танцюристи з пишними формами …
Фокусування уваги на внутрішніх процесах і рухах тіла поєднуються із відчуттям зовнішніх факторів – простору, ритму, часу, динаміки.
Кожен крок опрацьовує внутрішню поверхню стегон. В результаті все виглядає (і відчуває себе) бездоганно. Ще один важливий аспект – взаємини з …