Ось 5 перевірених варіантів, куди можна діти телефон під час пробіжки.
- Телефон Як би парадоксально це не звучало, але цей спосіб, будучи найнезручнішим, є найпоширенішим. …
- Кишеня спортивного одягу.
- Поясна сумка.
- Біговий рюкзак.
- Наручний чохол
Вибирайте спеціальні фірмові моделі, які надійно кріпляться до попереку, мають відсіки для води, отвори для навушників, запобігають попаданню вологи всередину телефону.. Сюди можна покласти ключі під час бігу, спортивні батончики, не навантажуючи руки чи спини.
Користуватися телефоном у спортзалі, у тому числі робити селфі Не заборонено, але не вітається. Телефон відволікає вас від тренувального процесу, який потребує зосередженості та повної самовіддачі. Якщо ви займаєтеся з тренером, то відволікатися на те, щоб перевірити повідомлення або прийняти дзвінок, зовсім неввічливо.
Я кладу його на підлогу , але сховаю його де-небудь, де на нього не наступлять і не втратять вагу. Так що якщо я у стійці для присідань, на підлозі у стійці, але спереду від штанги і там, де мої ноги стоятимуть, щоб зняти його зі стійки, щоб я не наступив на нього.
Тримайте телефон у пакеті із застібкою-блискавкою Спробуйте покласти його в прозорий пакет із застібкою-блискавкою, щоб не торкатися його безпосередньо. Якщо вам все ж таки потрібно дістати телефон із пакета із застібкою-блискавкою, обов'язково протріть його серветками, що дезінфікують, після тренування.
Стелите рушник, щоб не залишати на тренажері сліди поту.