Що є підтримкою для людини?
Підтримка – це те, що має слідувати за скаргою, то чого потребує скаржиться людина. При цьому потрібно розуміти, що людина зі скаргою з якихось причин не готова робити дії, спрямовані на зміни ситуації або цих зусиль недостатньо. Інакше він не скаржився б, а діяв.
Навіщо людині потрібна підтримка?
Доведено, що підтримка оточення важлива для емоційного, соціального та фізичного благополуччя. Вона може допомогти підвищити стресостійкість та самооцінку, зменшити тривогу та депресію, наслідки травматичних подій, зміцнити психологічне та фізичне здоров'я, прискорити одужання та продовжити життя.
Якими словами можна підтримати людину?
А що тоді казати?
- "Я з тобою, я поруч".
- «Я завжди готовий вислухати тебе».
- "Якщо тобі щось знадобиться – тільки скажи, я готовий допомогти".
- «Ти можеш звернутися до мене будь-коли».
- «Я хочу підтримати тебе.
Що таке людська підтримка?
Психологічна підтримка — система прийомів, яка дозволяє людям, які не мають психологічної освіти, допомогти оточуючим (і собі), опинившись в екстремальній ситуації, впоратися з психологічними реакціями, що виникають у зв'язку з цією кризою.