Що можна їсти при дієті номер 3?
Рекомендується вживати продукти, багаті клітковиною: овочі та фрукти, зелень, чорний хліб, квашену капусту, а також газовані напої, холодні супи, яйця, зварені круто. Кулінарна обробка: їжа в неізмельчённом вигляді, приготована на пару, відварна; овочі і фрукти – в сирому і вареному вигляді.
Що можна їсти при кишкових коліках?
В цей період необхідна водно-чайна пауза, в подальшому в залежності від загального стану, вводять дієтичні продукти:
- рисовий відвар, протерті каші без масла (гречана, рисова), протерті супи;
- підсушений білий хліб, галетне печиво;
- овочеве пюре;
- паштет з нежирного м'яса;
- дитячий знежирений сир;
- печені яблука, банани.
Що їсти, щоб не було закрепів?
Цільнозернові продукти (вівсянка, гречка) і боби (сочевиця, квасоля, нут) здатні поліпшити перистальтику. Для підтримання балансу мікрофлори та регулярного випорожнення кишківника дієта в разі закрепів має містити натуральний йогурт і кефір із пробіотиками.
Що не можна їсти при запаленні кишечника?
Виключаються: жирні сорти м'яса (свинина, баранина),птиці (качка, гусак) і риби (осетрина, севрюга, білуга),рибні та м'ясні консерви, яйце, зварене круто, свинячий, баранячий і яловичий жир, бобові, перлова крупа, редиска, часник, цибуля, перець, огірки, гриби, жирні закуски, копченості, жирні та гострі соуси, гірчиця, …
Рекомендується вживати продукти, багаті клітковиною: овочі та фрукти, зелень, чорний хліб, квашену капусту, а також газовані напої, холодні супи, яйця, зварені …
Основна мета дієти 3 – відновлення нормальної функції організму, активація процесу регенерації епітелію слизових оболонок та нормалізація обміну …
Дієта стіл №3: дозволені продукти · Нежирні супи, переважно вегетаріанські · Дієтичний хліб із борошна грубого помелу(не свіжий, бажано одноденної давності) …
Можна їсти варення, муси, джеми, пастилу, мармелад. Пити можна свіжі соки, відвар шипшини, відвар висівок, неміцний чай. ЗАБОРОНЕНО вживати …
Рекомендується споживання буряка, моркви, помідорів, салату, огірків, кабачків, гарбуза, цвітної капусти у сирому або вареному вигляді, у якості …