Як підтримати людину, якщо вона не має настрою?
"Я поруч". Як підтримати людину у горі
- Оцініть свої сили
- Запитайте, чи потрібна допомога
- Будьте готові багато слухати, багато мовчати та багато говорити
- Не нав'язуйтесь, але дайте зрозуміти, що ви поряд
- Прийміть пального повністю
- Покажіть, що плакати, сумувати – нормально
- Співпереживайте, але не підключайтеся до горя
Якою фразою підняти людині настрій?
- День, що настав, не кращий і не гірший, ніж будь-який інший.
- Сьогодні я почуваюся досить добре.
- Я безтурботний.
- Цей день може виявитися одним із найвдаліших.
- Якщо настрій позитивний — а він саме такий — усе буде гаразд.
- Я веселий і життєрадісний. …
- Я напевно сповнений сил і впевнений у собі.
- Зазвичай завжди розумію ясно.
Як поводитися з людиною, яка не має настрою?
Як поводитися з людиною із депресією. Інструкція
- Визнайте важливість проблеми.
- Покажіть, що ви поряд …
- Не знецінюйте почуття та переживання людини у депресії …
- Не приймайте слова та вчинки людини у депресії на особистий рахунок …
- Запропонуйте звернутися за професійною допомогою
Як можна підняти настрій людині?
77 простих дій, які миттєво піднімуть настрій
- Перегляньте смішний ролик на YouTube.
- Послухайте улюблену музику.
- Приготуйте щось смачне.
- Побалуйте себе і замовте улюблену їжу додому.
- Прочитайте книгу.
- Потанцюйте.
- Заспівайте улюблену пісню. Але лише запально.
- Подивіться добрий фільм.