Що може бути, коли не хочеться їсти?
Причинами зниження апетиту можуть бути різні захворювання: захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрити, гастродуоденіти) та печінки; інфекційні захворювання (грип, застуда, COVID-19, вірусні та бактеріальні інфекції); хронічні захворювання (захворювання щитовидної залози, хвороби нирок, цукровий діабет, рак);
Що пити, щоб хотілося їсти?
Пийте чисту воду. Часто люди плутають відчуття спраги з голодом. Потрібно пити достатню кількість води протягом дня, щоб уникнути зневоднення, яке може викликати відчуття голоду. Спробуйте випити склянку води перед їжею – це допоможе вам краще відчути ситість та зменшити кількість споживаної їжі.
Що пити, коли немає апетиту?
Поліпшити апетит допоможуть спеціальні чаї на основі ягід, морси. Народна медицина пропонує використовувати для цих цілей відвар з плодів шипшини, меліси або м'яти. Такі засоби можна без зусиль знайти в аптеці. Приймають відвари трав за пів години або за годину до прийому їжі.
Чому організм відмовляється від їжі?
Відмова від їжі може бути пов'язана з віковими змінами, хворобами (інсульт, інфаркт, рак), проблемами шлунково-кишкового тракту або психічними розладами. Важливо звернутися до лікаря для діагностики та з'ясування причини.
Недоїдання та дефіцит вітамінів можуть викликати небезпечні для життя ускладнення. Важливо звернутися до лікаря, якщо втрата апетиту не …
5-6 невеликих прийомів їжі на день і перекушуйте, коли голодні. · Не обмежуйте кількість їжі. · Визначте, коли ви голодні, і їжте в цей час. · Їжте …
Що робити, якщо немає апетиту? У разі тривалого поганого апетиту необхідно поспостерігати за собою впродовж кількох днів, щоб зрозуміти, коли …