Що означає порядок дня?
Режим дня – це певний розпорядок праці, відпочинку, гігієни, харчування та сну. Це чіткий розпорядок життя протягом доби, що передбачає чергування неспання та сну, раціональну організацію різних видів діяльності, а також самодисципліну та добровільне виконання прийнятих на себе зобов'язань.
Що називається розпорядком дня?
Рутина – це звичайна послідовність дій, які ви робите у певний час . Рутина – це також практика регулярного виконання дій у фіксованому порядку.
Що таке режим простими словами?
Чітко встановлений порядок, порядок: Режим дня – точно розмірений розпорядок дій на день Режим роботи – відкоригований порядок роботи та відпочинку на підприємстві.
Із чого складається розпорядок дня?
Режим дня включає сон, прийоми їжі, прогулянки на свіжому повітрі, ігри, заняття, ранкову гімнастику та інші види рухової активності.