Що вбиває акне бактерію?
До найпоширеніших інгредієнтів засобів від вугрів відносяться бензоїл пероксид, азелаїнова кислота, резорцин, саліцилова кислота та сірка. Бензоїл пероксид знищує бактерії, що викликають появу вугрів. Азелаїнова кислота має антибактеріальну, протизапальну та кератолітичну дію.
Чим очистити організм під час акне?
Робіть наголос повільні вуглеводи, нежирне м'ясо, бобові, їжте якнайбільше овочів та фруктів. Крім того, вкрай корисно буде включити до раціону пробіотики (наприклад, йогурт або кефір). Вони допомагають підтримувати здоровий баланс бактерій в організмі та сприятливо впливають на шкіру.
Що не любить акне?
Є продукти, які шкідливі для всіх із хворобою акне:
- Солодке! Всі шоколадки, цукерки, печиво, кекси і особливо торти і тістечка. Не шкідливий лише цукор із фруктів (тобто …
- Гостро і мариноване
- Жирне! Олія, сало, жирне м'ясо
- Фаст-фуд. Найшкідливіше картопля-фрі
- Борошно. Їжте якнайменше білого борошна
Що розчиняє акне?
Саліцилова кислота – бета-гідроксикислота (BHA), хімічний ексфоліант. Вона розчиняє зв'язки між омертвілими клітинами шкіри. Саліцилова кислота особливо корисна при лікуванні прищів, оскільки вона жиророзчинна, що дозволяє їй глибше очищати пори.