Що дає лецитин для жінок?
Лецитин забезпечує нормальний обмін жирів, покращує роботу мозку і серцево-судинної системи, сприяє засвоєнню вітамінів А, D, Е і К, підвищує опірність організму до дії токсичних речовин, стимулює жовчовиділення, утворення еритроцитів і гемоглобіну. Якщо в жовчі не вистачає лецитину, холестерол утворює жовчні камені.
Як зберігати лецитин соняшниковий?
Колір продукту може змінюватися природним чином. Добре струсіть, щоб перемішати вміст і уникнути природного поділу компонентів олії. Після відкриття упаковки зберігати в сухому прохолодному місці.
Для чого потрібен соняшниковий лецитин?
Соняшниковий лецитин Лецитин соняшнику містить вітаміни та мінерали, необхідні організму для правильного функціонування. Він знижує рівень холестерину, позитивно впливає на роботу мозку, забезпечує більш гладку шкіру та знижує ризик ускладнень при грудному вигодовуванні.
Який лецитин кращий для дітей?
Дозування для дітей Для дітей старшого віку – від 3 до 5 г лецитину. Дітям, особливо хлопчикам, рекомендується лецитин соняшнику.
Чайна ложка порошку лецитину з невеликою гіркою містить – 3- 3,5г. В кавовій ложці з невеликою гіркою міститься 1,5-1,6г порошку лецитину.
Приймати по 1 1/3 столовій ложці в день, бажано під час їжі. інші … Розмір порції: 1 1/3 столові ложки (близько 10 г). Порцій в контейнері: близько 45.
Важливо! Добова потреба дорослої людини в лецитині становить 4-6 грам, вагітної жінки – до 10 грам, дитини – до 4 грамів. Але, на …