Скільки калорій в салаті з авокадо?
Додаткова інформація
| Вихід порції | 160 г |
|---|---|
| Білки (100 г) | 1,33 |
| Жири (100 г) | 4,84 |
| Вуглеводи (100 г) | 4,23 |
| Ккал | 67,48 |
Скільки калорій має один помідор?
Один помідор черрі важить не більше 20 г і містить лише 3 ккал! Незважаючи на невисоку калорійність томатів черрі, в їхньому хімічному складі є багато цінних сполук.
Скільки калорій в 1 шт. авокадо?
Скільки калорій в авокадо? Калорійність авокадо: 160 ккал на 100 г м'якоті. М'якоть одного середнього авокадо (без кісточки і шкірки) важить 120-150 г, отже, на 1 цілий фрукт припадає 190-240 ккал.
Скільки калорій має половинка авокадо?
Приблизно половина авокадо, або 100 грамів (г), містить: 160 калорій 14,7 г жирів 8,5 г вуглеводів
Салат овочевий з авокадо ⭐ Вміст білка✓ Жиру✓ Вуглеводів….калорійність ➔ в одній таблиці✓ Вносьте дані раціону для моніторингу отриманої та витраченої …
Салат з авокадо і помідорами · Помідори – 2 шт. (черрі 7 шт.) · Авокадо – 1 шт. · Цибуля червоний – 1 шт. · Сік лимона – 20 мл · Оливкова олія – 35 мл · Орегано, сіль.
Одна чашка Салат из авокадо и помидоров составляет около 238.1 грамм и содержит приблизительно 381.0 калории, 4.8 грамм белка, 28.6 грамм жира и 31.7 грамм …
Салат з огірків і помідорів ⭐ Вміст білка✓ Жиру✓ Вуглеводів….калорійність ➔ в одній таблиці✓ Вносьте дані раціону для моніторингу отриманої та витраченої …
Такий салат можна назвати не тільки легким і дієтичним, але й дуже ситним і поживним. Крім огірків і помідорів у складі присутні ще кілька важливих і корисних …