Скільки глини можна їсти за день?
〽️Глину в порошку приймати потрібно по 1 чайній ложці на склянку води 2 рази на день до їди. Тривалість курсу 3-4 тижні. 〽️При необхідності (отруєння, інтоксикація, порушення обміну речовин) доза може бути збільшена до 3 чайних ложок на день. Протягом 3-4 годин після цього випити 1,5-2 літри чистої води.
Як правильно приймати глину для очищення організму?
При хворому шлунку починають пити воду із невеликою кількістю глини. У міру звикання організму кількість прийому глини можна доводити від 1/2 до 2 чайних ложок за прийом або протягом дня. Дітям достатньо однієї чайної ложки. Найоптимальніше приймати глину вранці після пробудження і обов'язково до їжі.
Чи можна використовувати глину щодня?
Не використовуйте маски з глини для обличчя кожен день. Загальні рекомендації тут такі: 1-2 рази на тиждень для жирної шкіри 1 раз на тиждень-півтори для нормальної – досить 1 раз на 1,5-2 тижні для сухої шкіри.
Чи можна ковтати натуральну глину?
Здоровий людина може вживати блакитну глину без обмежень, але не більше допустимих дозувань. В цьому випадку жодних протипоказань та негативних побічних ефектів немає. Глина підходить і для внутрішнього (у вигляді розчину або порошку), і для зовнішнього застосування (у вигляді масок, примочок, компресів тощо).