Що лікує ягода годжі?
Клінічні дослідження на людях показали, що споживання ягід годжі у здоровому раціоні сприяє кращому контролю рівня цукру та холестерину в крові, артеріального тиску, біомаркерів окисного стресу, запальних процесів та маркерів здоров'я серцево-судинної системи.
Як правильно їсти годжі?
Як правильно вживати ягоди годжі Свіжі ягоди пропонується їсти вприкуску або додати до йогурту на сніданок. Урізноманітнити полуденний перекус можна, додавши плоди до сухофруктів чи горіхової суміші.
Кому не можна ягоди годжі?
Людям із захворюваннями нирок не рекомендується їсти велику кількість годжі, тому що в цих ягодах досить високий рівень оксалатів, що заважає засвоєнню кальцію та сприяє утворенню каменів у нирках.
Що лікує ягоди?
Ягоди мають протизапальну, жарознижувальну, сечогінну та загальнозміцнюючу дію. Також застосовують як вітамінний засіб. Вони нормалізують обмін речовин, лікують подагру, артрит, позбавляють організм від глистів. Пектинові речовини зв'язують токсини, радіоактивні і важкі елементи і виводять їх з організму.
Корисні властивості ягід годжі Стимулюють гормон росту (Human Growth Hormone), тим самим попереджаючи і уповільнюючи процес старіння. Підтримують кров'яний тиск у нормі завдяки молекулам тих самих полісахаридів. Попереджають утворення ракових пухлин, оскільки у складі мають антираковий мінерал германій.
Активізує обмін речовин, сприяє спалюванню жиру, виводить токсини, зміцнює волосся, перешкоджає старінню шкіри, містить хлорогенову кислоту, яка …
Ягоди допомагають збалансувати рівень інсуліну та глюкози в крові. Вони активно застосовуються у традиційній китайській медицині для терапії …