Як правильно пити мелісу?
трави залити склянкою окропу і проварити 3 хвилини на водяній бані. Настоявши кілька годин, процідити, розділити на дві частини і випити за день. Щоб упоратися з безсонням, мелісу не потрібно змішувати з іншими рослинами: вона найкраще допомагає у чистому вигляді. Суху траву краще купувати в аптеці.
Як правильно заварювати мелісу?
Для цього необхідно взяти 1 чайну ложку меліси (свіжої або сушеної) і залити склянкою окропу, дати настоятися 10-15 хвилин. За смаком можна додати мед. Кому заборонений чай з мелісою? Меліса майже не має протипоказань на відміну від інших заспокійливих трав.
Що лікує чай з мелісою?
Вона допомагає полегшити симптоми менструального болю, розслаблюючи гладку мускулатуру та знижуючи спазми, які часто супроводжують місячні. Чай або настій з меліси здатний зменшити дратівливість та нервозність, які можуть виникати у передменструальний період.
Як меліса впливає на тиск?
"Меліса знижує артеріальний тиск, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, помірно прибирає метеоризм, стимулює імунітет, можливо, знімає спазми і судоми. Сприяє усуненню задишки, має протизапальний ефект, також має відхаркувальні властивості і сприяє припиненню головного болю і мігрені" .
Якщо потрібен більш дієвий засіб, приготуйте відвар із меліси. Для цього потрібно 2 ч. л. трави залити склянкою окропу і проварити 3 хвилини на водяній бані.
Для лікарських цілей зрізають верхню частину меліси разом із листям. Не менше 10 см стебла залишають над поверхнею. Сушать сировину на …
Дорослим приймати у теплому вигляді по ½ склянки 3-4 рази на добу за 15-20 хвилин до їди. Діти віком 3-5 років – по 1 десертній ложці, 5-7 років – по 1 столовій …
Як заварювати мелісу? Для внутрішнього застосування: 3 чайні ложки листя меліси на склянку окропу. Настоювати 15 хвилин. Пити перед сном. Для …
Меліса — лікарська та кулінарна рослина. Які проблеми зі здоров’ям допоможе вирішити меліса і як її краще з’їсти, розкажемо у статті.