Що можна спекти з вівсяних пластівців?
Експерти “Добродія Фудз” підібрали найцікавіші варіанти випічки з додаванням вівсяних пластівців.
- Морквяне печиво з вівсяними пластівцями
- Вівсяна запіканка від Даші Малахової
- Вівсяна каша зі смаком печива
- Запечена вівсянка з яблуками та корицею
- Запечена вівсянка з хурмою та журавлиною
- Вівсяне печиво з шоколадною крихтою
Яка користь від вівсяних пластівців?
Бета-глюкан, що міститься у вівсянці, допомагає знижувати загальний та поганий холестерин. Це може знизити ризик розвитку серцевих захворювань. Окрім того, цілий овес є єдиним харчовим джерелом авенантрамідів, унікальної групи антиоксидантів, які захищають від хвороб серця.
Що потрібно для вівсяного печива?
Класичний рецепт вівсяного печива
- вівсяні пластівці – 250 г
- борошно – 200 г
- вершкове масло – 200 г
- цукор – 100 г
- яйце – 1 шт.
- кориця – 1 ч. л.
- розпушувач – 1/2 чайної ложки.
Що можна приготувати з вівсяної крупи?
Рецепти з вівсянки – ТОП 20
- Класична вівсяна каша Розпочніть свою подорож з квінтесенції сніданку – класичної вівсяної каші. …
- Пікантна вівсянка з яйцем-пашот …
- Запечені вівсяні стаканчики …
- Вівсяні млинці …
- Вівсяне печиво …
- Вівсяні енергетичні батончики …
- Вівсяні пластівці на ніч …
- Вівсяний смузі
Як приготувати ВІВСЯНЕ ПЕЧИВО дома ? … ВІВСЯНЕ печиво за 10 хвилин / дієтичне вівсяне печиво з бананом / пісне печиво з вівсяних пластівців.
Горіхи, родзинки (за бажанням) • вершкового масла; • гарячої води, • пшеничного борошна ; • меда ; • ванільний екстракт; • коричневого цукру; • вівсяних …
Вівсяні пластівці підсушити на сковороді. · Розм’якшене вершкове масло розтерти з цукром, додати яйце, борошно і пластівці, все добре перемішати.