Які молочні продукти можна при цукровому діабеті 1 типу?
Молоко та кисломолочні напої, а також сир повинні бути напівжирними (1-1.5% для молока та до 20% для сметани) або не жирними. Сметану можна, але обмежено. Також дозволено несолоний та нежирний сир. Крупи та бобові можна, але не багато.
Чи можна кефір при цукровому діабеті 1 типу?
Кефір та гречка є джерелами вуглеводів, необхідних у нашому раціоні. Але споживання їх при цукровому діабеті має бути розумно обмежене, тому що вони, як і будь-які вуглеводи, підвищують рівень цукру в крові..
Які молочні продукти знижують цукор у крові?
Продукти З Низьким Глікемічним Індексом (Гі ≤ 55)
| Категорія | Продукти |
|---|---|
| Білкові продукти | Курка (без шкіри), індичка, яловичина, лосось, тунець, скумбрія, яйця та ін. |
| Молочні продукти | Нежирний йогурт, нежирний сир, нежирне молоко та ін. |
| Напої | Вода, зелений чай, трав'яні чаї та ін. |
Що можна їсти без обмежень при цукровому діабеті 1 типу?
Що можна їсти при діабеті 1 типу?
- Ягоди та фрукти (малина, журавлина, яблуко, груша, слива)
- Крупи (гречана, перлова, вівсяна)
- Свіжі овочі (цибуля, кабачок, капуста, цвітна капуста, помідор, огірки, баклажан)
- Молочні продукти (сир, кефір, кисле молоко, молоко, йогурт з невисоким відсотком жирності)