Який краще гарнір до курячої грудки?
Найпростіший, стандартний та смачний гарнір до м'яса – це картопляне пюре. Зваріть очищений овоч у підсоленій воді, потім злийте юшку і потовкніть з додаванням молока. Картоплю до курячої грудки можна подавати і у відвареному вигляді, і смажену. Якщо м'ясо відварюється, гарнір підійде калорійніший.
Що найкраще підходить до курки?
Найідеальніший гарнір до будь-яких м'ясних страв – це овочеві салати. До курки можна подати овочі, приготовані на пару або в духовці, різні крупи: гречку, рис, полбу або макарони.
Що можна їсти як гарнір?
Змінивши тільки гарнір, Ви зможете значно змінити свій раціон і зробити його здоровішим.
- Булгур Це зерна пшениці, які проходять кілька етапів виробництва, перш ніж перетворитися на яскраву крупу. …
- Сочевиця.
- Орзо …
- Кускус …
- Нут …
- Кіноа
Які гарніри підійдуть до курячих ніжок?
Декілька варіантів гарнірів, які підійдуть до курячим ніжкам:
- Картопляне пюре. …
- Коричневий рис з овочів. …
- Кіноа. …
- Локшина з цукіні. …
- Зелена квасоля та картопля. …
- Змішаний зелений салат.