Який овоч вводити першим у прикорм?
Традиційно, першими вводяться овочі світлого забарвлення з ніжними харчовими волокнами: кабачок, броколі, цвітна капуста (Починаючи з 4-х місяців). Трохи пізніше (6-8 місяців) потрібно вводити овочі яскравого забарвлення (морква, яскраві сорти гарбуза). Важливо, щоб перше пюре було монокомпонентним, тобто.
В якому порядку вводити овочі?
– Схема і черговість введення овочів для прикорму проста – починати потрібно з гіпоалергенних продуктів, розширювати раціон – овочами, які ймовірніше можуть викликати дитячу алергію:
- кабачок, цвітна капуста, броколі – 4-6 місяців;
- гарбуз, морква, картопля – 6 місяців;
- буряк, томати та інші овочі – 7-8 місяців.
Який вид прикорму рекомендується вводити першим?
Для першого прикорму, це зараз визнано всіма, найкращі страви – це овочеві пюре із зелених сортів овочів: кабачок, цвітна капуста, броколі. Перший прикорм вводять, починаючи з половини чайної ложки, вранці протягом трьох днів, потім поступово збільшують кількість продукту до 40 – 50 грам за тиждень.
В якому порядку вводити продукти у прикорм?
Тому для початку прикорму ідеальним буде продукт, який входить до повсякденного раціону вашої широти. У нашій країні прийнято орієнтуватися на таку схему введення прикорму: спочатку овочі або каші, далі фрукти, м'ясо та сир.