Який палець потрібно масажувати?
масаж вказівного пальця – стимулює шлунок та підшлункову залозу, масаж середнього пальця – покращує роботу кишечника, масаж безіменного пальця – стимулює печінку, масаж мізинця – сприяє поліпшенню серцевої діяльності, знімає психічну та нервову напругу.
Навіщо масажувати мізинець?
Мізинець відповідає за самооцінку. Невпевненість, сумніви, дискомфорт – потріть, помасажуйте пальчик, і подолати ці відчуття буде значно легше! Кровотік, який покращується з масажем мізинцясприяє роботі мозку.
Який палець потрібно масажувати, щоб заснути?
Акупресурна точка розташована на підошві стопи, між кістками другого та третього пальців.. Натискайте на цю точку великим пальцем деякий час і робіть перерви.
Який палець потрібно масажувати, щоб зменшити тиск?
Для цього необхідно знайти точку між великим та вказівним пальцем руки (При натисканні відчувається біль). Після цього необхідно легкими круговими рухами масажувати цю точку протягом 1-5 хвилин.