Яку їжу можна їсти під час посту?
Які продукти можна їсти?
- овочі, гриби, зелень, фрукти та ягоди;
- консервовані овочі, соління, фруктові компоти;
- рослинні напої, які можна використовувати як заміну молока (кокосове, мигдальне «молоко» тощо).
- різні крупи, макаронні вироби (без яєць);
- горіхи, злаки, сухофрукти;
Що категорично не можна у пост?
Категорично не можна їсти під час посту продукти, що містять тваринний жир, м'ясо та молочні продукти, стверджують у Церкві св. Анни. Це означає, що із раціону виключаються: М'ясо та м'ясні продукти: будь-які види м'яса, птиця, ковбаси, сосиски, м'ясні напівфабрикати.
Що із смачного можна у піст?
Ось список того, які солодощі можна в піст.
- Козинаки. Є обсмажені перетерті горіхи (насіння), змішані з розтопленим медом. …
- Зефір. У складі має бути пектин або агар-агар, тоді це буде пісний продукт. …
- Сухофрукти. …
- Мармелад. …
- Халва. …
- Гіркий шоколад. …
- Рахат-лукум. …
- Мед, варення.
Що ви їсте в піст?
Що можна вживати в їжу Рекомендується віддавати перевагу пісному меню та їжі рослинного походження. У раціоні можуть бути присутніми каші (в даному випадку не рекомендовано додавання рослинної олії), макарони та бобові, пісні продукти на основі сої, допускається вживання житнього хліба, грибів.