Чи можна їсти гречку під час Великого посту?
Основою пісного харчування мають стати каші: гречана, рисова, вівсяна, перлова, пшоняна та ячна. Каші, зварені на воді без олії, можна їсти щодня, за винятком особливо суворих днів повної помірності. Крупи можна комбінувати між собою, додавати в них горіхи, сухофрукти чи овочі.
Які крупи можна їсти під час посту?
Крупи: гречана, вівсяна, ячна, пшоняна, кукурудзяна, кіноа, булгур. Кондитерські та хлібобулочні вироби, у складі яких немає яєць та продуктів молочного походження.
Що категорично не можна їсти в пост?
Виключити у Великий пост треба м'ясо, м'ясні похідні, ковбаси, молоко та молочні продукти, яйця, солодощі, рибу та морепродукти, за винятком особливих днів. Також рослинна олія буде заборонена у дні їжі без олії. Нерозбавлене сухе вино можна випити у вихідні дні і на Благовіщення.
Які продукти заборонені під час посту?
У період Великого посту із трапези виключаються м'ясні та молочні продукти, яйця, риба та інша їжа тваринного походження. – При цьому пісна їжа має бути корисною. Через відсутність м'ясних та молочних продуктів може виникнути дефіцит білка.