Які лікувальні властивості диня?
У дині багато калію — близько 12% від добової норми, що рекомендується, що важливо для серця, м'язів і нормального кров'яного тиску. Також у ній міститься залізо, магній, кальцій, фолієва кислота, ніацин, холін, фосфор, селен. Крім того, плоди дині містять антиоксиданти – сполуки, які борються з ушкодженням клітин.
Що чистить диня в організмі?
Вона корисна при паралічах, викривленні обличчя, епілепсії, головний біль. Також при мігрені, суглобових болях, подагрі, радикуліті. Допомагає вона при кашлі, бронхіальній астмі, водянці, чорній жовтяниці, геморої, дробить каміння сечового міхура та нирок, жене сечу та місячні – [1].
Скільки дині можна їсти за день?
Рекомендується з'їдати до 500 г дині на добу в кілька прийомів, бажано окремо від основного прийому їжі – за 2 години до або після їжі, так як надмірне вживання дині за один раз може викликати печію, здуття, кольки в животі, розлад стільця.
Кому не рекомендується їсти диню?
Не стоїть їсти диню людям із загостренням запальних захворювань шлунково-кишкового тракту, при кишкових інфекціях, гострій стадії панкреатиту», – зазначила експерт. Дуже важливо правильно вибирати та зберігати диню. Найчастіше у процесі дозрівання ці плоди обробляють добривами з нітратами кращого зростання.