Що робить горох із організмом?
Горох містить калій, який допомагає тримати під контролем кров'яний тиск та зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Контролює рівень цукру. Горох містить багато білка та розчинних волокон, які допомагають стабілізувати рівень цукру в крові та завдяки цьому знизити ризик розвитку діабету.
Що покращує горох?
Сприяє нормалізації обмінних процесів, покращують живлення клітин шкіри. Витяжка з гороху очищає шкіру, розгладжує зморшки, ефективно допомагає зняти набряки. Відновлює пружність та зберігає гідробаланс шкіри.
Як горох впливає фігуру?
Горох сприяє травленню та схуднення Клітковина, що міститься в гороху, підтримує здоров'я травної системи, виводить токсини і живить корисні кишкові мікроби. Вона сприяє насиченню організму, регулює апетит та покращує травлення, тим самим допомагаючи худнути.
Що якщо є горох щодня?
Регулярне вживання гороху допомагає відновити гостроту зорового сприйняття, знімає втому з очей. Його рекомендується вводити в меню людей, які страждають на катаракту. Бобові культури відносяться до продуктів, що мають антиоксидантні властивості, що надзвичайно корисно для здоров'я волосся та молодості шкіри.