Як правильно митися під час місячних?
У період менструації бажано підмиватися перед кожною зміною прокладки і тампонів, але однозначно не рідше 2-х разів на день використовуючи теплу проточну воду. До того ж підмивайтеся просто теплою водою або спеціальними засобами, призначеними для гігієни статевих органів.
Що найкраще допомагає при місячних?
Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) такі, як ібупрофен, напроксен, диклофенак – ефективні для полегшення болю при менструації. Вони зменшують запалення і скорочення матки, що призводить до полегшення болю.
Чому під час місячних неприємний запах?
Це пов'язано з тим, що вся кров та вагінальні виділення, які абсорбуються тампоном і потрапляють в піхву, створюють середовище для росту бактерій, що викликають неприємний запах.
Що не можна робити, коли йдуть місячні?
Високі температури під час «критичних днів» дуже небезпечні! Посилення кровообігу в області малого тазу може спричинити сильну кровотечу. Тому сауна, лазня, хамам та солярій категорично заборонені! Не слід зловживати і гарячим душем.
Під час місячних потрібно змінювати прокладки або тампони кожні 4-6 годин, навіть якщо вони не повністю насичені. Така практика допоможе запобі …
Слід віддати перевагу теплим і заспокійливим напоям, чаям та відварам лікарських трав. Трав’яні чаї з ромашки, м’яти та меліси, імбиру не тільки …
Сьогодні у жінок є можливість вибирати гігієнічні засоби для менструальних днів на свій смак. Прокладки, тампони, менструальні чаші дозволяють жінці відчувати …
Якими засобами для гігієни краще користуватися під час місячних? ⠀ Менструальні чаші — є екологічним та економічним варіантом. Їх можна …
Тампон як засіб особистої гігієни, при місячних варто використовувати у “особливих” випадках, як-от купання. · Знаходження його всередині вас не повинно …