Що за хвороба, коли мерзнуть ноги?
Як було зазначено, мерзлякуватість ніг – це зазвичай наслідок судинної патологій. А саме хвороб артерій, найчастіших з яких є атеросклероз. Відкладення холестерину у стінці артерій неминуче звужують діаметр останніх. Отже поставки кисню і нутрієнтів до тканин сильно порушуються, виникає ішемія.
Який вітамін не вистачає, якщо ноги мерзнуть?
Дефіцит вітаміну B12 У разі дефіциту можливі як фізичні, так і неврологічні симптоми, серед яких: оніміння, поколювання та холодні ноги.
Чого не вистачає в організмі, якщо холодні ноги?
Анемія. Нестача гемоглобіну в крові знижує здатність організму ефективно транспортувати кисень. Це викликає відчуття холоду, особливо в ступнях та кистях.
Як позбутися холоду в ногах?
Підтримка тепла передбачає носіння теплого взуття та шкарпеток в холодну погоду, а також використання теплих ковдр або подушок для ніг у ліжку. Зміни способу життя, в першу чергу, необхідна відмова від куріння, оскільки нікотин звужує судини і погіршує кровообіг.