Коли краще пити смузі вранці чи ввечері?
Випивши смузі в першій половині дняВи максимально зарядите свій організм енергією до обіду, не обтяжуючи травну систему. Коли настане час обіду, ваш організм вже буде готовий прийняти гарячу порцію їжі і переварить її навіть краще, ніж звичайно. Також смузі можна пити у перервах між великими прийомами їжі.
Чи можна пити зелену смузі ввечері?
Можна дозволити собі напій і на полудень, якщо час не дуже пізній — найкраще до 16:00. А ось ввечері смузі вживати не варто — вночі у нас і так збільшується рівень соляної кислоти в шлунку, а смузі може спровокувати вироблення ще більшої її кількості..
Чи можна пити зелений смузі щодня?
Зелень (шпинат та ін) містить велику кількість оксалатів, які можуть сприяти утворенню каменів у нирках. Інша важлива проблема – часте наявність у смузі великої кількості оксалату – рослинних речей, що сприяють утворенню каменів у нирках. 250 мг оксалатів на день – вважається вже високою дозою.
Чи можна їсти зелений смузі вранці?
SWEET GREEN – це смачна порція користі для всього організму. Найцінніший інгредієнт цієї смузі – свіжий шпинат, багатий на антиоксиданти, мінерали, вітаміни А, К і С. Він не тільки покращує наше травлення, але й піклується про наш зір, красу волосся і має антиракові властивості..