Що найкраще додавати у питну воду?
Великою перевагою наполягання води з свіжими фруктами, травами та спеціями є те, що ви можете отримати деякі додаткові поживні переваги. Лимони, лайм, апельсини, грейпфрути та ягоди є чудовими джерелами вітаміну С. Свіжий імбир та свіжа м'ята є освіжаючими ароматизаторами, а також гарні для розладу шлунка.
Що найкраще додавати у воду?
Додати у воду свіжі фрукти. Цитрусові такі, як лимон, апельсин, лайм та грейпфрут найчастіше додають у воду, щоб зробити її смак яскравішим. Спробуйте додати свіжу малину, кавун, полуницю чи нарізати огірок і додати стиглу м'яту. Ці добавки чудово освіжають смак прісної води.
Що додати до води, щоб більше пити?
Додайте воді смаку Додайте яскраві смакові аромати у воду, яку п'єте, наприклад, шматочки лимона. Додаючи навіть трохи смаку воді, зробите її приємнішим для пиття.
Як зробити воду корисною для пиття?
У теплу воду покладіть заварку зеленого чаю, додайте по кілька шматочків дині та кавуна.. Зелений чай – потужний антиоксидант, який змушує шкіру світитися зсередини, а низькокалорійні добавки – кавун та диня, збагачують смак напою, роблячи його солодким та освіжаючим.