До корисних властивостей ГАБ також відносять здатність стимулювати клітинне дихання, покращувати кровопостачання мозку та надходження кисню в кров.. Цей ефект GABA досягає завдяки тому, що активує енергетичні процеси мозку.
За принципом дії аптечний препарат Габапентін порівнюють із ефектами Лірика. При вживанні у збільшеній дозі розгальмовуються центри задоволення, виникає ефект ейфорії, приплив позитивних емоцій та інші приємні відчуття..
зменшує частоту серцевих скорочень; допомагає відновитися після травм та захворювань; зменшує болючість від судом. Приймати на регулярній основі GABA слід людям, які стикаються з підвищеними розумовими, психологічними чи фізичними навантаженнями.
Ефект чаю Габа цілком очевидний. Чим більше гамма-аміномасляної кислоти міститься в чайному листі, тим сильніший ефект. Габа допомагає зняти напругу, налаштуватися на філософський лад, підвищує настрій та концентрує увагу. Добре підійде як для першої половини дня, так і для вечірнього чаювання.
ГАМК це нейромедіатор, який допомагає заспокоїти нервову систему. Дехто вважає, що прийом добавок ГАМК може допомогти при тривозі. При тяжкій тривозі дозування ГАМК зазвичай становить 750-1000 мг на день, розділена на 2-3 прийоми .
Збільшення вмісту ГАМК в організмі супроводжується пригніченням, а її зниження посиленням компенсаторного підвищення рівня тестостерону у периферичній крові після односторонньої кастрації.
Можливі побічні ефекти та протипоказання
- прискорене серцебиття;
- підвищена нервова збудливість;
- тремор (тремтіння) кінцівок;
- поколювання шиї та обличчя;
- панічні атаки;
- невеликі проблеми з ШКТ.
Надлишок ГАМК у мозку також пов'язаний із розладами надмірної денної сонливості та невосстанавливающего сну . Особливі запобіжні заходи можуть бути необхідні перед прийомом добавок ГАМК у певних ситуаціях, у тому числі для: Людей, які вживають ліки від тиску. Людей, які приймають препарати для запобігання судомам.