Невідкладна допомога полягає в негайному прикладанні холоду до зони локального крововиливу. Тривалість експозиції становить 20 хвилин, процедуру слід повторювати з періодичністю 1 раз на 2 години. холод призводить до спазму судин, тому допомагає зменшити розміри гематоми та вираженість набрякового синдрому.
Гематома — кров, що частково згорнулася, яка скупчилася поза кровоносною судиною. Зазвичай вона розсмоктується досить довго – протягом 3-х тижнів у здорової людини.
Якщо під шкірою накопичується досить велика кількість крові, то утворюється шишка, що виступає. Спочатку її обмацування дуже болісне, але згодом біль проходить. Виливу крові у внутрішні органи та в речовину головного мозку передує травма. Головна ознака – біль.
Щоб у місці забитого місця швидко зменшити набряк, необхідно використовувати засоби, що викликають спазм судин. З цим добре справляється охолодження за допомогою льоду, але підійде і заморожений шматок м'яса, загорнутий у плівку та тонкий рушник. Його потрібно докласти до місця травми на 20 хвилин.