Скільки можна пити томатного соку на день?
Скільки томатного соку можна пити Допустима норма дорослим – не більше 2-х склянок на день, дітям до 1 року томатний сік не рекомендується, 1-6 років – не більше 1/2 склянки на день, 7-18 років – не більше 1 склянки на день. Томатний сік не можна пити на голодний шлунок.
Скільки томатного соку я можу випити за день?
В результаті узагальнення результатів шести окремих досліджень було встановлено, що вживання від однієї до півтори чашок томатного соку на день протягом шести тижнів знижує рівень ЛПНЩ (ліпопротеїнів низької щільності) або «поганого холестерину» та підвищує рівень ЛПВЩ (ліпопротеїнів високої щільності) або «хорошого холестерину», що означає, що ризик серцево-судинних захворювань.
Чи можна пити томатний сік увечері?
Не варто його пити на ніч, оскільки він може підвищувати кислотність шлунка, що може призвести до нападів печії.. Пити томатний сік, як і будь-який інший фруктовий або овочевий фреш, краще між їдою, щоб він приніс максимальну користь організму.
Кому протипоказано пити томатний сік?
Як повідомляє "Фонтанка" 17 лютого, фахівець попередила, що обережними при вживанні томатного соку слід бути пацієнтам з подагрою, виразкою, захворюваннями жовчних шляхів та жовчнокам'яною хворобою. "У хворих на подагру помідори можуть викликати напади захворювання, – пояснила вона.