Як щавель впливає на тиск?
Листя щавлю неймовірно багаті вітамінами А, В2, В6 і з, магнієм, залізом, калієм і клітковиною. Велика кількість харчових волокон в складі щавлю корисна для травлення, а також знижує рівень холестерину і допомагає боротися з бактеріями. Через високий вміст калію продукт корисний гіпертонікам і може трохи знизити тиск.
Кому не можна їсти щавель?
Щавель не можна вживати довгий час. Щавлева кислота накопичується в організмі, викликає порушення обміну мінеральних речовин і негативно впливає на сечовидільну систему. Щавель не можна їсти при гастриті, панкреатиті, хворобах нирок і сечової системи. Цю зелень не можна давати дітям до 5 років.
Що лікує щавель?
Щавель поліпшує роботу печінки й утворення жовчі, стимулює діяльність кишківника. Відвар листя використовують як протиотруту при деяких отруєннях, а відвар із корінців – при проносах, болях у попереку, ревматизмі. Щавель рекомендують від колітів, ентероколітів, інших захворювань шлунково-кишкового тракту, геморою.
Як їсти щавель?
Як правильно їсти щавель Щавель можна вживати в їжу свіжим та термічно обробленим. Листочки збираються у пучок, бо так зручніше і мити, і відрізати всі стеблі разом. Далі листочки можете порвати і додати в овочеві салати або порізати.
Якщо їсти свіже листя щавлю, воно допоможе запобігти підвищенню артеріального тиску, утворенню тромбів, розвитку атеросклерозу. Добре впливає щ …
Листя щавлю запобігає підвищенню артеріального тиску, розвитку атеросклерозу та утворенню тромбів. Щавель добре впливає на стан кісток і суглобів завдяки магні …
Листя щавлю запобігає підвищенню артеріального тиску, розвитку атеросклерозу та утворенню тромбів. Добре впливає на стан кісток і суглобів …
Підвищує кислотність шлунку. Цілюща трава стимулює вироблення шлункового соку. Свіжий щавель знижує тиск, не викликаючи його різкого перепаду.
Через високий вміст калію продукт корисний гіпертонікам і може трохи знизити тиск. Щавель корисний всім людям, які хочуть схуднути.