Що написати, щоб підтримати людину?
16 фраз, які допоможуть підтримати людину з депресією
- «Ти для мене дуже важливий/важлива»
- «Я тут, я поруч»
- «Що я можу зробити для тебе?»
- «Давай зробимо щось разом, я допоможу»
- «Якщо тобі захочеться поговорити, я вислухаю тебе»«Як я можу підтримати тебе? …
- «Мені б дуже хотілось допомогти тобі.
Як краще висловити слова підтримки?
Фрази підтримки мають бути переконливими, особистими, заспокійливими. Говорити їх треба м'яким, турботливим, але впевненим тоном. "Чим я можу допомогти?" Цією фразою ви виявляєте турботу та готовність підтримати. Пам'ятайте, що не завжди потрібно одразу пропонувати рішення – іноді досить просто вислухати.
Як підбадьорити людину, яка хворіє?
Якщо ми говоримо про підтримку загалом, то підтримати людину найлегше словами. Прийдіть і скажіть: «Я тебе підтримую», «Я тобі співчуваю», «Мені шкода, що так сталося», «Я тебе люблю», «Я з тобою».
Як підтримати воїна словами?
Але я тут із тобою», «Я бачу, як це тяжко для тебе», «Я хочу розділити твій біль, якщо дозволиш». Не зупиняйте близьку людину, яка висловлює почуття при втраті, словами: «Візьми себе в руки», «Заспокойся», «Достатньо», «Не рви собі серце», «Добре, що ти живий».
Найпростіший спосіб почати розмову з близькою людиною – просто запитати, чи є у неї депресія. Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся …
Експерт стверджує, що насамперед варто визнати емоції та почуття вашого співрозмовника, дати зрозуміти, що ви справді уявляєте, як йому важко, і …