Як сметана діє на кишечник?
У сметані є пробіотики – вони покращують кишкову мікрофлору, допомагають впоратися із синдромом роздратованого кишечника., зміцнюють імунітет Крім того, сметана допомагає захистити печінку. «У складі препарату є лецитин – особливий тип ліпідів-гепатопротекторів.
Коли не можна їсти сметану?
При загостренні виразки чи гастриту сметану краще не їсти взагалі. А ще високий вміст жиру робить сметану небажаним продуктом для тих, хто страждає на захворювання підшлункової залози та печінки. Якщо патології серцево-судинної системи або атеросклероз, жирну сметану краще замінити натуральним йогуртом.
Чи можна сметану при проблемах шлунково-кишкового тракту?
Кисломолочні продукти не рекомендуються людям з виразкою шлунка та гастритом – вони підвищують секрецію шлункового соку та можуть викликати печію. Також обмежити вживання сметани рекомендується людям із хворобами жовчного міхура та печінки – сметана може збільшити навантаження на них.
Як сметана діє на стілець?
Завдяки наявності молочнокислих бактерій, сметана сприяє нормалізації мікрофлори кишечника, усуває дію патогенних бактерій, продукти гниття та розпаду.