Яка вага має бути у важкої ковдри?
Так, чоловікові або жінці вагою 80 кг слід купувати ковдру вагою близько 8 кг. Сьогодні виробники пропонують обтяжені постільні речі в діапазоні від 2 до 15 кг. Ковдра більшої ваги виготовляють на замовлення.
Скільки має важити ковдру для гарного сну?
Дотримуйтесь лише наступного правила: ковдру має важити трохи більше 10 % від ваги людини. Таким чином, для дитини масою 40 кг ідеально підійде виріб вагою до 4 кг. При цьому необхідно враховувати розміри ліжка, зростання людини, довжину та ширину постільної білизни.
Кому не можна спати під обтяженою ковдрою?
До них відносять патології органів дихальної системи, порушення кровообігу, ранній дитячий вік (до 3 років), проблеми з терморегуляцією, серцево-судинні порушення. У будь-якому випадку, якщо є сумніви щодо використання – проконсультуйтеся з фахівцем.
Яка ковдра вважається важкою?
Обтяжені ковдри для дорослих зазвичай важать від 12 до 20 фунтів . Занадто легка ковдра не відчуватиметься вашим тілом. З іншого боку, надто важка ковдра не зменшить стрес і не допоможе вам заснути.